Como funciona
Somamos a duração habitual do seu ciclo ao primeiro dia da sua última menstruação para saber quando a próxima era esperada, e contamos a partir daí. Até três dias para mais ou para menos contam como dentro do prazo, porque essa variação entre ciclos é normal para muitas pessoas.
Um ciclo normal costuma durar de 21 a 35 dias, contados do primeiro dia de uma menstruação até o primeiro dia da seguinte. As orientações clínicas publicadas consideram regular uma diferença de até 7 a 9 dias entre o seu ciclo mais curto e o mais longo, então um ciclo uma semana mais longo não significa automaticamente que há um problema.
Depois, a ferramenta mostra as causas que combinam com suas respostas. Ela não as ordena por probabilidade, pois isso exigiria uma certeza que ninguém tem. Veja como funciona cada cálculo.
Por que minha menstruação está atrasada? O que este verificador procura
As causas abaixo são as listadas na orientação do NHS sobre ausência de menstruação. O verificador mostra as que combinam com suas respostas, junto com o que costuma ajudar em seguida.
| Causa possível | O que saber | Próximo passo habitual |
|---|---|---|
| Gravidez | A primeira causa a descartar se houver qualquer chance | Fazer um teste de farmácia |
| Estresse | Uma causa comum de atraso menstrual | Um médico pode oferecer orientação ou terapia para reduzir o estresse |
| Mudanças de peso | Tanto a perda de peso repentina quanto o sobrepeso podem influenciar | Um médico pode orientar sobre como manter um peso saudável |
| Exercício em excesso | Pode atrasar ou interromper a menstruação | Conte sobre seus treinos ao médico se a menstruação parar |
| Anticoncepcional hormonal | A pílula, a injeção e o DIU hormonal podem mudar o sangramento | Pergunte a quem receitou o que esperar |
| SOP, agora também chamada de PMOS | Uma condição hormonal que pode causar menstruação irregular | Exames de sangue e um tratamento que pode incluir a pílula combinada |
| Tireoide e outras condições | Problemas de tireoide, diabetes e doenças cardíacas podem interromper a menstruação | Um médico pode pedir exames de sangue |
| Perimenopausa | Geralmente entre os 45 e os 55 anos | Um médico pode apresentar as opções, incluindo terapia hormonal |
Um exemplo prático
Imagine que sua última menstruação começou em 1º de março e seu ciclo costuma durar 30 dias. A próxima seria esperada em 31 de março. Em 2 de abril, você teria passado 2 dias da estimativa, o que ainda conta como dentro do prazo. Em 5 de abril, estaria 5 dias atrasada, e o verificador sugeriria um teste de gravidez se a gravidez for possível.
É por isso que a duração do seu próprio ciclo importa. Comparada a uma média de 28 dias, essa mesma menstruação pareceria uma semana atrasada em 5 de abril, embora esteja só 5 dias além da sua própria estimativa.
O que fazer quando a menstruação atrasa
- Verifique sintomas urgentes. Se você pode estar grávida e tem dor na barriga repentina e intensa, ou sente muita tontura ou que vai desmaiar, ligue para a emergência.
- Faça um teste de gravidez se houver qualquer chance. Os testes são mais confiáveis a partir do primeiro dia de atraso. Se não sabe quando a menstruação deveria vir, faça o teste pelo menos 21 dias depois da última relação sem proteção.
- Repita o teste se precisar. Um resultado positivo quase certamente está correto, mas um negativo é menos confiável. Espere alguns dias e teste de novo, e fale com um médico se o segundo também der negativo e a menstruação ainda não tiver vindo.
- Veja o que mudou. Estresse, peso, treinos e anticoncepcional merecem atenção, principalmente se a época coincidir.
- Registre. O calendário menstrual guarda suas datas, o que ajuda se você for ao médico.
Normalmente o médico vai perguntar sobre sua saúde e pode pedir exames de sangue. Se for preciso, pode encaminhar você a um ginecologista ou endocrinologista para mais exames ou um ultrassom. O tratamento depende da causa.