周期によるおりものの変化
おりものはホルモンによって1か月の間に変化します。生理と生理の間の排卵の頃は、透明で水っぽくなりやすく、生卵の白身のように薄くよく伸びることがあります。それ以外の時期は、濃くねばねばしたおりものに気づく人が多いです。
詳しくは生理前のおりもの（英語）を読んでください。
基礎体温
朝の体温は排卵後に少し上がり、次の生理まで高いままです。排卵があったことを後から確認するもので、排卵を予測することはできません。おりものと一緒に数周期生理管理に記録すると、自分のパターンを知るのに役立ちます。
気づいたことの早見表
| 気づいたこと | 考えられること |
|---|---|
| 透明か白で、においが少ない | 通常は正常 |
| 薄く透明でよく伸びる | 排卵の頃によく見られる |
| 魚のようなにおい | 細菌性腟症の可能性 |
| カッテージチーズのように濃く白い | カンジダの可能性 |
| 緑色、黄色、泡状 | トリコモナスの可能性 |
| 骨盤の痛みや出血を伴う | クラミジアや淋菌感染症の可能性 |
| 水ぶくれやただれを伴う | 性器ヘルペスの可能性 |
これらは診断ではなく可能性であり、ほとんどはわかれば治療しやすいものです。このチェッカーはどれに当てはまるかを判定しません。見えていることを説明し、診てもらうかどうかを決める手助けをします。
相談すべきとき
おりものの色・におい・状態が変わった、いつもより量が多い、かゆみやヒリヒリ感がある、生理以外の時期や性交後に出血がある、排尿時の痛みや骨盤の痛みがある場合は、医師、医療相談窓口、または性感染症の相談窓口に相談してください。